Parler pour convaincre

Prendre conscience que chacun possède une voix dont il peut se servir comme de véritables outil et  atout d’affirmation personnelle et de développement professionnel.
Retrouver les sensations physiques et respiratoires qui permettent de poser et de projeter sa voix afin de mieux se faire entendre.

Les origines de la voix

  • Retrouver l’énergie de la respiration diaphragmatique profonde, les sensations premières et naturelles de la respiration
  • Travail sur l’expiration
  • Travail sur le vidage
  • Exercices de respiration, d’expiration et de vidage

Découvrir sa voix

  • La sentir, l’écouter, la sortir, l’entendre, l’apprendre, la reconnaître
  • Utiliser sa voix sans se faire mal, comme une amie, une complice, un outil dont on se sert utilement
  • Exercice de mise en posture physique – de sortir sa voix

Se faire entendre

  • Apprentissage de projection de la voix pour atteindre l’objectif de parler pour être entendu et écouté
  • Utiliser sa voix pour développer sa confiance en soi, faire du trac et de son corps, des alliés
  • Exercices physiques de projection vocale, travail sur les gestes et les postures

Se faire comprendre

  • Utiliser son corps et sa voix comme objet de transmission et de développement de son affirmation personnelle
  • Reconnaître l’impact  de la voix dans son champ relationnel
  • Apprendre à la porter sans crier
  • Exercice : apprentissage d’un texte et travail sur l’inspiration et le vidage

Etre écouté

  • Crédibiliser sa présence et ses propos en ajustant sa voix au contenu en fonction de ses objectifs
  • La voix doit inviter à l’écoute sans jamais desservir l’intention
  • Exercices de présentation, de communication et d’échanges à objectifs divers
Public-concerné :
Toute personne souhaitant évoluer dans sa prise de parole en public
Durée :
2 jours